Einen Monat im Nationalpark Stilfserjoch leben und 400 Euro bekommen

300 Metern Höhe.

In Südtirol gibt es aktuell eine Aktion, die für Naturbegeisterte beinahe unwirklich klingt: Vier Wochen lang in einer abgeschiedenen Berghütte im Nationalpark Stilfserjoch wohnen, umgeben von markanten Gipfeln und frischer Bergluft – ohne dafür zu bezahlen und sogar mit einer Vergütung. Initiiert wird das Vorhaben von einem Forschungszentrum, das Freiwillige sucht, die ihren gewöhnlichen Alltag für einen Monat in die italienischen Alpen verlegen.

Worum es bei dem Alpen-Projekt wirklich geht

Veranstaltet wird das Projekt vom Forschungszentrum Eurac Research in Südtirol. Die Einrichtung möchte besser nachvollziehen, welchen Einfluss ein längerer Aufenthalt in großer Höhe auf den menschlichen Organismus hat. Dazu sollen zwölf Frauen und Männer für einen Monat im Schutzhaus Nino Corsi im Nationalpark Stilfserjoch leben.

Die Unterkunft befindet sich auf etwa 2.300 Metern Höhe, umgeben ausschließlich von Bergen, Wäldern und steilen Tälern. Statt Verkehrslärm und dauernder Ablenkung erwarten die Teilnehmenden verschneite Bergspitzen, klare Luft und Sternennächte.

Ein Monat lang Alltag in einer Berghütte – nicht als Urlaub, sondern als Teil einer medizinischen Studie zur Wirkung der Höhe auf Körper und Gesundheit.

Das Programm ist ausdrücklich nicht für gewöhnliche Urlaubsgäste gedacht. Das Forschungsteam möchte beobachten, wie Menschen ihren vertrauten Alltag fortsetzen – lediglich mitten in den Alpen.

Arbeiten, lernen, leben – nur eben auf 2.300 Metern

Ausgewählte Personen sollen ihrer Arbeit oder ihrem Studium möglichst unverändert nachgehen. Homeoffice, digitale Lehrveranstaltungen und Online-Meetings finden weiterhin statt, allerdings mit Bergpanorama anstelle eines Großraumbüros.

Den Freiwilligen steht die erforderliche Ausstattung zur Verfügung: Internetzugang, Arbeitsplätze im Schutzhaus sowie eine Grundversorgung mit Unterkunft und Verpflegung. Der Alltag soll sich bewusst nicht grundlegend wandeln, damit sich die Auswirkungen der Höhe präziser untersuchen lassen.

Was die Ärztinnen und Ärzte genau messen

Während des gesamten Aufenthalts wird das Vorhaben medizinisch begleitet. Ärztinnen und Ärzte dokumentieren in regelmäßigen Abständen unter anderem folgende Werte:

• Schlafqualität und Schlafdauer
• Herzfrequenz und Blutdruck
• körperliche Aktivität im Tagesverlauf
• Ernährungsgewohnheiten
• Wohlbefinden, Konzentration und Stimmung

Die Teilnehmenden beantworten Fragebögen, tragen gegebenenfalls Fitness-Tracker oder weitere Sensoren und nehmen an medizinischen Untersuchungen teil. Die erhobenen Daten sollen zeigen, wie ein längerer Aufenthalt in sauerstoffärmerer Luft auf Menschen im normalen Alltag wirkt.

Wer sich bewerben darf – und wer nicht

Für eine vergleichbare Auswertung gelten eindeutig definierte Teilnahmebedingungen. Gesucht werden Personen, die momentan auf Meereshöhe leben, etwa in Küstenorten oder flachen Gebieten.

Kriterium	Voraussetzung
Alter	18 bis 40 Jahre
Gesundheit	gute körperliche Verfassung, keine chronischen Erkrankungen
Wohnort	aktuell auf Meereshöhe oder in sehr niedriger Lage
Lebensstil	keine starken Raucher, keine Leistungssportler

Nicht teilnehmen können unter anderem starke Raucherinnen und Raucher, Profisportler sowie Menschen mit bereits bestehenden Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Forschenden suchen möglichst gesunde Durchschnittspersonen ohne außergewöhnliche Belastungen oder Vorerkrankungen.

Unterkunft, Kosten und Bezahlung

Teilnehmende müssen ihren Aufenthalt nicht selbst bezahlen. Das Forschungszentrum trägt die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und die medizinische Betreuung im Schutzhaus Nino Corsi. Ob die An- und Abreise ebenfalls übernommen wird, richtet sich nach den konkreten Bedingungen der Ausschreibung; diese sind üblicherweise im offiziellen Bewerbungsaufruf aufgeführt.

Darüber hinaus erhalten die Freiwilligen für den gesamten Monat eine Aufwandsentschädigung von 400 Euro. Davon wird zwar niemand reich, doch der Monat in den Bergen ist damit mehr als ein kostenloser Aufenthalt.

Freie Unterkunft in einer Berghütte, medizinische Betreuung – und 400 Euro on top: Das Projekt belohnt nicht nur mit Bergblick, sondern auch finanziell.

Was die Region rund um das Schutzhaus ausmacht

Der Nationalpark Stilfserjoch gehört zu den größten Schutzgebieten der Alpen. Über mehrere Täler und Höhenstufen hinweg reichen dichte Lärchen- und Kiefernwälder, klare Bergseen und imposante Gletscher. Inmitten dieser Landschaft liegt das Schutzhaus Nino Corsi.

Wanderbegeisterte finden in der Umgebung zahlreiche Routen: leichte Wege nahe der Täler, anspruchsvollere Steige in Richtung der Gipfel sowie Übergänge in benachbarte Täler. Auch wenn die Studie im Mittelpunkt steht, bleibt neben Arbeit und Messungen Zeit für kurze Wanderungen oder einen ruhigen Blick von der Terrasse ins Tal.

Ausflüge in die Umgebung

Bekannte Orte wie Meran und Bozen sind gut erreichbar. Wer seinen Aufenthalt vor oder nach dem Projekt verlängert, kann dort:

• Südtiroler Küche mit Knödeln, Speck und lokalen Weinen probieren
• durch Altstädte mit Laubengängen schlendern
• Museen zur alpinen Geschichte besuchen
• Seilbahnen nutzen, um weitere Aussichtspunkte zu erreichen

Das Zusammenspiel aus ursprünglicher Berglandschaft und kulturell geprägten Tälern macht die Region für viele zu einer der reizvollsten Gegenden im Alpenraum.

Warum Höhe den Körper so stark fordert

Auf 2.300 Metern ist der Luftdruck geringer und die Luft enthält weniger Sauerstoff. Der Körper muss darauf reagieren: Herz und Lunge leisten mehr, das Blutbild verändert sich im Verlauf der Zeit, und manche Menschen schlafen anfangs unruhiger oder sind müder als sonst.

Genau diese Anpassungsvorgänge stehen im Interesse der Forschenden. Die Erkenntnisse könnten beispielsweise dabei helfen, Bergtouren besser vorzubereiten, Risikogruppen zu identifizieren oder medizinische Empfehlungen für längere Aufenthalte in Bergregionen genauer zu formulieren. Auch angesichts des zunehmenden Homeoffice-Trends in den Alpen sind solche Daten bedeutsam.

Für wen sich das Projekt besonders eignet

Besonders passend ist das Angebot für Menschen, die:

• flexibel im Homeoffice oder im Fernstudium arbeiten können
• gerne in der Natur sind, aber mit einfachen Verhältnissen zurechtkommen
• offen für medizinische Untersuchungen sind
• sich zutrauen, einen Monat fernab vom gewohnten Umfeld zu verbringen

Wer schon länger darüber nachdenkt, zeitweise in die Berge zu ziehen, bekommt hier gewissermaßen einen Probelauf – wissenschaftlich begleitet und finanziell unterstützt.

Chancen, Risiken und Alltag zwischen Laptop und Bergpfad

Der wichtigste Vorteil ist offensichtlich: Ausgewählte Personen können ihren Alltag vollständig verändern, ohne Beruf oder Studium unterbrechen zu müssen. Bei vergleichbaren Projekten berichten viele Teilnehmende von erholsamerem Schlaf, besserer Konzentration und einem neuen Blick auf ihre Routinen nach der Rückkehr nach Hause.

Dennoch ist der Aufenthalt auch anspruchsvoll. Die dünnere Luft kann zu Beginn Kopfschmerzen, Erschöpfung oder leichter Übelkeit führen. Menschen mit einem sehr geselligen Alltag könnten die räumliche Entfernung zu Familie und Freundeskreis stärker wahrnehmen, selbst wenn digitale Kommunikation möglich ist. Wer auf besonders schnelles und stabiles Internet angewiesen ist, sollte zudem vorab klären, ob die eigenen Anforderungen mit den Gegebenheiten einer Berghütte vereinbar sind.

Interessant ist das Projekt ebenfalls für Personen, die ihren Lebensstil überdenken möchten. Ein Monat ohne Supermarkt an jeder Ecke, mit wenigen Freizeitmöglichkeiten und einem klar gegliederten Tagesablauf kann verdeutlichen, wie wenig tatsächlich nötig ist. Viele nehmen aus solchen Aufenthalten schlichte Gewohnheiten mit: mehr Bewegung, eine bewusstere Ernährung und eine deutlichere Trennung zwischen Arbeit und Freizeit.