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Studie der Princeton University zeigt: Gehirn ist flexibler als KI
Dr. Katharina Mertens
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Trotz der rasanten Fortschritte der künstlichen Intelligenz in den vergangenen Jahren ist das menschliche Gehirn Computern beim Übertragen von Fähigkeiten...
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Apfelessig und Lavendelöl gegen Flöhe bei Hunden: Einfacher Schutz für zu Hause
Dr. Katharina Mertens
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Das Klack-klack der Krallen auf dem Boden, ein Schwanz, der gegen etwas schlägt, dieses unverkennbare Zucken über den Rücken, wenn...
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Warum sensible Menschen stärker sind, als sie wirken
Dr. Katharina Mertens
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Beim ersten Anblick fehlen einem dafür manchmal die Worte. Die Kollegin, der in einer angespannten Besprechung die Tränen kommen und...
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Warum Bananen in der Obstschale alles schneller verderben lassen
Dr. Katharina Mertens
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Ein fröhliches Stillleben auf der Arbeitsplatte, voller Verheißung und Vitamine. Doch bei genauerem Hinsehen passiert immer wieder etwas Merkwürdiges: Äpfel...
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König Charles III. und Krebs: Wie sein Brief Menschen berührt
Dr. Katharina Mertens
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Der Brief war kurz und beinahe altmodisch: auf hochwertigem königlichem Briefpapier gedruckt, oben das gekrönte Monogramm. Seine Worte wirkten jedoch...
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Der Zahnbürstenfehler, den fast alle machen
Dr. Katharina Mertens
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Meine Zahnbürste lag früher neben dem Waschbecken wie eine kleine Gewissensmaschine. Jeden Morgen sah ich sie dort: harte Borsten, nach...
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ISS-Astronauten: Ultraschallgerät hilft bei medizinischem Notfall
Dr. Katharina Mertens
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CAPE CANAVERAL, Florida (AP) – Nach ihrer Evakuierung von der Internationalen Raumstation berichten die Astronauten, dass ein tragbares Ultraschallgerät während...
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Avocado-Feuchtigkeitsmaske für trockene Haut zu Hause
Dr. Katharina Mertens
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Wenn Cremes kaum Wirkung zeigen und teure Seren enttäuschen, kann eine einfache, reife Avocado auf der Arbeitsplatte zum verlässlichsten Feuchtigkeitsspender...
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Darmmikrobiom könnte Immuntherapie bei Hunden mit Krebs verbessern
Dr. Katharina Mertens
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Kein Tierfreund möchte das hören: In den USA erhalten jedes Jahr rund 6 Millionen Hunde eine Krebsdiagnose. Krebs ist tragischerweise...
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Brille ohne Tuch und Spray richtig reinigen
Dr. Katharina Mertens
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Das Problem liegt häufig in den täglichen Gewohnheiten. Tausende Brillenträger reiben ihre Brille mit einem T-Shirt, Taschentuch oder Küchenpapier ab....
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Mandeln als Snack verändern Darmmikroben und Hungerhormone
Dr. Katharina Mertens
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Der tägliche Verzehr von Mandeln als Snack könnte Darmmikroben, Blutwerte, Immunsignale und Hormone beeinflussen, die mit dem Hungergefühl zusammenhängen. Um...
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Dauer-Müdigkeit: Dieser Gluten-Test kann die Ursache zeigen
Dr. Katharina Mertens
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Dauerhafte Müdigkeit kann mit einem Ernährungsfaktor zusammenhängen, der häufig kaum Beachtung findet. Bei Erschöpfung denken viele Menschen zunächst an Stress,...
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Tee und Kaffee bei Osteoporose älterer Frauen
Dr. Katharina Mertens
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Die Liste der Gewohnheiten, die ältere Frauen vor Osteoporose schützen sollen, ist vertraut: Kalziumpräparate, Vitamin D und belastungsintensive Bewegung. Weder...
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Vitamin E: 300 mg verbessern Leberschäden bei MASH
Dr. Katharina Mertens
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Eine tägliche Dosis von 300 mg Vitamin E verbessert nach Erkenntnissen von Forschenden das Lebergewebe bei Erwachsenen mit metabolische-Dysfunktion-assoziierter Steatohepatitis...
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Wie Milchprodukte das Darmmikrobiom beeinflussen
Dr. Katharina Mertens
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Die meisten Menschen haben schon gehört, dass der Darm von Bakterien besiedelt ist, die die Verdauung, das Immunsystem und sogar...
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Training ohne Frühstück: Was bringt es wirklich für die Fettverbrennung?
Dr. Katharina Mertens
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Training ohne Frühstück soll die Fettverbrennung ankurbeln – doch was ist wirklich dran? Das bekannte Bild im Fitnesspark: Noch vor...
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Nägel und Haare stärken: Diese Lebensmittel machen den Unterschied
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen berichten von festeren Nägeln, weniger Haarbruch und einer spürbar veränderten Haarstruktur – ganz ohne eine neue Wunderkur aus...
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Fischölpräparate mit EPA könnten die Reparatur des Gehirns beeinträchtigen
Dr. Katharina Mertens
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Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl werden seit Langem mit verschiedenen Vorteilen für das Gehirn in Verbindung gebracht. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf...
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Banane mit Kinako und Naturjoghurt: japanischer Frühstückstrick
Dr. Katharina Mertens
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Eine Veränderung bei der ersten Mahlzeit des Tages wirkt für Menschen mit einem hektischen Alltag oft wie eine grosse Herausforderung....
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Häufige Müdigkeit: Welche Vitamine und Mineralstoffe können fehlen?
Dr. Katharina Mertens
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Häufige Müdigkeit kann mit einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zusammenhängen, die für die Energiegewinnung unverzichtbar sind. Deshalb ist es...
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Vollkornbrot oder Roggenbrot: Welches Brot ist gesünder?
Dr. Katharina Mertens
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Vollkornbrot und Roggenbrot erscheinen im Supermarkt beide als gesunde Option. Ernährungsfachkräfte unterscheiden jedoch genauer – etwa bei Ballaststoffen, dem Einfluss...