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Mikroplastik in Plaques erhöht möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse
Dr. Katharina Mertens
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Kunststoffe sind inzwischen allgegenwärtig. Winzige Partikel wurden in mehreren wichtigen Organen des menschlichen Körpers nachgewiesen, darunter auch in der Plazenta....
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Exploding-Head-Syndrom: Warum es beim Einschlafen knallt
Dr. Katharina Mertens
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Kennen Sie das: Sie dösen gerade ein, als Sie plötzlich etwas hören, das wie ein Schuss, eine zuschlagende Tür oder...
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Emotionale Intelligenz: Die unterschätzte Schlüsselfähigkeit im Alltag
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen sprechen über IQ, berufliche Perspektiven und Fachkompetenz. Doch im Hintergrund entfaltet eine andere Art von Klugheit ihre Wirkung,...
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15 Minuten zügiges Gehen ab 70 für Gleichgewicht und Gedächtnis
Dr. Katharina Mertens
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7:58 Uhr. Neben ihr wartet ihre Freundin, zwei Jahre älter, ohne Rollator und in leuchtend roten Turnschuhen. „Komm“, sagt sie,...
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8 Warnsignale: Deine mentale Gesundheit gerät ins Wanken
Dr. Katharina Mertens
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Dein Körper kündigt Überlastung oft an, bevor er schlappmacht – und auch die Psyche sendet Warnzeichen. Diese sind jedoch häufig...
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15 Minuten Morgentrab: Warum langsames Joggen Stress senkt
Dr. Katharina Mertens
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Eine junge Frau schiebt ihr Fahrrad verschlafen über den Gehweg, während neben ihr ein Mann in einem verwaschenen Hoodie im...
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Leasing für Senioren: 94-Jähriger zahlt trotz Pflegeheim weiter für Citroën C4
Dr. Katharina Mertens
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Ein Fall aus Südfrankreich zeigt, was für Familien zum Albtraum werden kann: Ein sehr betagter Mann unterzeichnet einen kostspieligen Leasingvertrag,...
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Sport am Abend: Schadet er dem Schlaf?
Dr. Katharina Mertens
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Zwischen Muskelkater und Schäfchenzählen besteht nur ein schmaler, aber wichtiger Unterschied. Wer tagsüber wenig Freiraum hat, verschiebt das Training häufig...
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Wie Kindheitserinnerungen unser Erwachsenenleben prägen
Dr. Katharina Mertens
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Glück erscheint häufig als reine Fügung: ein passender Beruf, eine liebevolle Partnerschaft, eine robuste Gesundheit. Eine umfangreiche psychologische Studie deutet...
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Wie oft duschen ab 60? So schützen Sie reife Haut
Dr. Katharina Mertens
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Wer über Jahrzehnte jeden Tag oder sogar mehrmals täglich geduscht hat, kann dieses Ritual nur schwer verändern. Mit zunehmendem Alter...
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Wie oft Pasta essen, ohne zuzunehmen?
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen streichen Nudeln aus Angst vor Kalorien vom Speiseplan – völlig unnötig, sagen Ernährungsprofis. Auf die Portionsgröße und die...
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Emotionale Intelligenz: 7 Sätze, die kluge Menschen vermeiden
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen scheitern nicht an mangelndem IQ, sondern am Umgang mit ihren Gefühlen – eine Psychologin zeigt, welche Aussagen kluge...
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Pestizidrückstände im Bier: Diese 3 Marken rät 60 Millions de consommateurs ab
Dr. Katharina Mertens
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Neue Laborwerte zeigen dennoch: Wer im Supermarkt zum Bierregal greift, sollte genauer hinschauen. Ein französisches Verbrauchermagazin hat 45 verbreitete Supermarktbiere...
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Omega-3 könnte Aggressionen um bis zu 28 Prozent reduzieren
Dr. Katharina Mertens
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Ruhig bleiben und Omega-3 ausprobieren: Die Fettsäuren sind etwa über Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und gelten als förderlich für das...
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Wiederverwilderung von Labormäusen könnte Angst verhindern
Dr. Katharina Mertens
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Dutzende Labormäuse, die sich frei in einem großen Außengehege bewegen durften, kehrten bereits nach einer Woche zu einem typischen Maß...
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Was Ihr Schlaf über Ihre Gesundheit verrät
Dr. Katharina Mertens
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Auf den ersten Blick scheint es lediglich darum zu gehen, ob man gut oder schlecht schläft. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch...
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Studie: Intensive Nutzung sozialer Medien und Angst bei jungen Menschen
Dr. Katharina Mertens
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Eine intensive Nutzung sozialer Medien wird häufig für die zunehmende Angst unter jungen Menschen verantwortlich gemacht. Eine aktuelle Studie bestätigte,...
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Doug Whitney: Wie Hitze im Maschinenraum vor Alzheimer geschützt haben könnte
Dr. Katharina Mertens
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Über mehr als ein Jahrhundert hinweg folgte die früh einsetzende Alzheimer-Krankheit der Familie Whitney, wohin sie auch ging. Familienmitglieder erreichten...
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Schlaf und psychische Gesundheit bei Kindern: Einfluss auf Schule und Freundschaften
Dr. Katharina Mertens
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Die Jugendzeit verändert Gehirn, Körper und das soziale Leben. Angst, Depressionen und belastende Gedanken können Schule und Freundschaften erschweren. Eine...
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Apherese entfernt PFAS und Mikroplastik teilweise aus dem Blut
Dr. Katharina Mertens
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Die Maschine selbst ist nicht neu: Seit Jahrzehnten entnimmt sie Blut aus einem Arm, entfernt Cholesterin und führt es zurück....
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Alzheimer-Krankheit: Zirkadianer Rhythmus steuert Gene im Gehirn
Dr. Katharina Mertens
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Der tägliche Rhythmus der Genaktivität unterscheidet sich je nach Zelltyp und hängt zugleich vom Gesundheitszustand der Zellen ab. Das zeigt...
