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Hakenwurm-DNA: Parasiten produzieren therapeutische Antikörper
Dr. Katharina Mertens
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Lange Zeit galt es als unerreichbar, die DNA eines Hakenwurms umzuschreiben. Seine widerstandsfähige Außenhülle, der komplexe Lebenszyklus und das bislang...
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Tiefschlaf: Warum er für Gesundheit und Erholung so wichtig ist
Dr. Katharina Mertens
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Oft sagen wir, wir hätten „gut geschlafen“ oder „kein Auge zugemacht“. Dahinter steht meist unbewusst eine ganz bestimmte Schlafphase: der...
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Staubbad für Hühner gegen rote Vogelmilben: Die einfache Lösung
Dr. Katharina Mertens
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Viele Hobbyhalter kennen dieses Problem: Im Frühjahr wirkt die Hühnerschar unruhig, die Tiere putzen sich auffällig häufig, das Gefieder sträubt...
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Tägliches Make-up: Warum deine Haut leidet
Dr. Katharina Mertens
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Die wenigsten vermuten es: Eine tägliche Make-up-Routine kann die Haut auf Dauer erheblich belasten. Foundation, Concealer und Puder gehören für...
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Winterlicher Vitamin-D-Mangel: Outdoor-Laufen kann tägliche Präparate ersetzen
Dr. Katharina Mertens
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Wer dem üblichen Rat folgt, nimmt im Winter täglich Vitamin D ein. Sonnenlicht wird rar, der Körper kann nicht mehr...
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Künstliches Neuron kommuniziert mit echten Hirnzellen
Dr. Katharina Mertens
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Was wie die Handlung eines Science-Fiction-Films wirkt, geht auf eine seriöse Untersuchung der Universität von Massachusetts zurück. Ein Forschungsteam berichtet,...
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Osteoarthritis: Bewegung ist die beste Medizin für Gelenke
Dr. Katharina Mertens
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Steife Knie, schmerzende Hüften und die zermürbende Belastung durch chronische Gelenkschmerzen gelten häufig als unvermeidlicher Teil des Älterwerdens. Zwar ist...
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Klimawandel und Dürren fördern möglicherweise antibiotikaresistente Bakterien
Dr. Katharina Mertens
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Zunehmende Dürren infolge des globalen Klimawandels könnten laut einer neuen Studie ideale Bedingungen für die Entwicklung antibiotikaresistenter Bakterien schaffen. Der...
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Knochenmarkstammzellen eröffnen neue Wege für die regenerative Medizin in Mexiko
Dr. Katharina Mertens
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Ein greifbarer Fortschritt in der Geweberekonstruktion zeigt, dass sich aus Knochenmarkstammzellen knochen-, knorpel-, muskel- und fettähnliches Gewebe regenerieren lässt. Die...
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Brille richtig reinigen: Fünf einfache Tricks schützen vor Kratzern und teuren Schäden
Dr. Katharina Mertens
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Fünf unkomplizierte Maßnahmen helfen, Kratzer und kostspielige Schäden zu vermeiden. Brillen sind heute weit mehr als reine Sehhilfen: Entspiegelungen, Blaulichtfilter,...
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Escherichia coli Nissle 1917 produziert Romidepsin direkt im Tumorgewebe
Dr. Katharina Mertens
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Forschende der Shandong-Universität haben ein Verfahren entwickelt, das das probiotische Bakterium Escherichia coli Nissle 1917 in eine „lebende Fabrik“ verwandelt....
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Nackenschmerzen nach dem Schlafen: Ursachen und hilfreiche Tipps
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen werden regelmäßig mit anhaltenden Nackenschmerzen wach und erklären sie mit „schlecht gelegen“. Häufig stecken jedoch ungünstige Schlafhaltungen, unpassende...
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Rückkehr ins Büro: Die stille mentale Krise junger Eltern
Dr. Katharina Mertens
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Sobald das Baby geboren ist, beginnt für viele Eltern die eigentliche Belastungsprobe: Die Rückkehr ins Büro entwickelt sich zu einer...
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PFAS: Wie Greifvögel als Frühwarnsystem dienen
Dr. Katharina Mertens
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PFAS werden häufig als „ewige Chemikalien“ bezeichnet. Sie stecken in Pfannen, Regenjacken und Kosmetik, haben sich aber mittlerweile auch tief...
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Der 4-6-Atemrhythmus für Ihren Erholungsmodus
Dr. Katharina Mertens
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Ich bemerkte es zum ersten Mal an der Kasse eines Supermarkts. Vor mir stand eine Frau, vielleicht Mitte 40, die...
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Was dein Schlaf über deine Gefühle verrät
Dr. Katharina Mertens
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Um 2:37 Uhr nachts leuchtet eine Nachricht auf deinem Handy auf: „Auch noch wach?“ Du blickst an die Decke, während...
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Warum ruhige Menschen innerlich Angst haben
Dr. Katharina Mertens
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Die Frau im nächsten Zoom-Fenster wirkt makellos. Das Haar ist geschniegelt, der Hintergrund neutral, ihr Blick ruhig. Ihre Stimme zittert...
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Langfristiges Wohlbefinden durch kleine tägliche Entscheidungen
Dr. Katharina Mertens
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Die Frau am Tisch im Café sieht nicht aus, als würde sie „ihr Leben optimieren“. Über eine angeschlagene Tasse gebeugt,...
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Abends Sport und Schlaf: So findest du die richtige Balance
Dr. Katharina Mertens
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Zwischen einer erholsamen Nacht und langem Wachliegen kann manchmal nur eine kleine Veränderung liegen. Viele Berufstätige kennen diese Situation: Für...
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Emotionale Überlastung früh erkennen: Die stillen Signale deines Körpers
Dr. Katharina Mertens
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Oft beginnt es mit einer Kleinigkeit. Du öffnest eine E-Mail, liest den ersten Satz dreimal und verstehst trotzdem nicht, was...
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Schlaf nach 65: Warum Nächte anders werden und was hilft
Dr. Katharina Mertens
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Um 3:17 Uhr nachts blinkt das Licht der Mikrowelle in der dunklen Küche. Margaret, 72, schenkt sich noch ein Glas...