Nachrichten
Wo einen Rosmarinzweig für Schutz und Gleichgewicht im Wohnraum platzieren?
Dr. Katharina Mertens
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Wo ein Rosmarinzweig für Schutz und Gleichgewicht im Wohnraum platziert werden sollte, ist eine häufige Frage von Menschen, die volkstümliche...
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Warum der Geist nach Mitternacht riskanter denkt
Dr. Katharina Mertens
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Nachts, mitten in der Dunkelheit, kann die Welt bisweilen besonders düster wirken. Während man wach liegt und an die Decke...
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Zweipunkt-Position für sichere Abfahrten mit dem Rad
Dr. Katharina Mertens
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Bei 68 km/h auf dem Tacho umklammern die Finger die Bremshebel. Dann reicht eine kleine Unebenheit im Asphalt: Das Vorderrad...
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Einen Monat im Nationalpark Stilfserjoch leben und 400 Euro bekommen
Dr. Katharina Mertens
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300 Metern Höhe. In Südtirol gibt es aktuell eine Aktion, die für Naturbegeisterte beinahe unwirklich klingt: Vier Wochen lang in...
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Radfahren: Frühstück vor der Radtour oder nüchtern starten?
Dr. Katharina Mertens
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Wer morgens zu einer Radtour starten möchte, stellt sich oft dieselbe Frage: Zuerst frühstücken oder gleich Schuhe an, aufs Rad...
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Warum manche Menschen ihren eigenen Geburtstag nicht feiern möchten
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen, die ihre eigene Geburtstagsparty nicht mögen, werden rasch als seltsam, undankbar oder „schwierig“ abgestempelt. Die Psychologie betrachtet das...
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Rotwein ist nicht gesund: Was Alkohol wirklich mit dem Körper macht
Dr. Katharina Mertens
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Neue Forschungsergebnisse nehmen dieser bequemen Rechtfertigung nun den Wind aus den Segeln. Fast alle kennen diese Situation: Beim Essen mit...
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Mikroplastik in Plaques erhöht möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse
Dr. Katharina Mertens
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Kunststoffe sind inzwischen allgegenwärtig. Winzige Partikel wurden in mehreren wichtigen Organen des menschlichen Körpers nachgewiesen, darunter auch in der Plazenta....
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Exploding-Head-Syndrom: Warum es beim Einschlafen knallt
Dr. Katharina Mertens
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Kennen Sie das: Sie dösen gerade ein, als Sie plötzlich etwas hören, das wie ein Schuss, eine zuschlagende Tür oder...
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Emotionale Intelligenz: Die unterschätzte Schlüsselfähigkeit im Alltag
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen sprechen über IQ, berufliche Perspektiven und Fachkompetenz. Doch im Hintergrund entfaltet eine andere Art von Klugheit ihre Wirkung,...
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15 Minuten zügiges Gehen ab 70 für Gleichgewicht und Gedächtnis
Dr. Katharina Mertens
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7:58 Uhr. Neben ihr wartet ihre Freundin, zwei Jahre älter, ohne Rollator und in leuchtend roten Turnschuhen. „Komm“, sagt sie,...
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8 Warnsignale: Deine mentale Gesundheit gerät ins Wanken
Dr. Katharina Mertens
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Dein Körper kündigt Überlastung oft an, bevor er schlappmacht – und auch die Psyche sendet Warnzeichen. Diese sind jedoch häufig...
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15 Minuten Morgentrab: Warum langsames Joggen Stress senkt
Dr. Katharina Mertens
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Eine junge Frau schiebt ihr Fahrrad verschlafen über den Gehweg, während neben ihr ein Mann in einem verwaschenen Hoodie im...
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Leasing für Senioren: 94-Jähriger zahlt trotz Pflegeheim weiter für Citroën C4
Dr. Katharina Mertens
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Ein Fall aus Südfrankreich zeigt, was für Familien zum Albtraum werden kann: Ein sehr betagter Mann unterzeichnet einen kostspieligen Leasingvertrag,...
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Sport am Abend: Schadet er dem Schlaf?
Dr. Katharina Mertens
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Zwischen Muskelkater und Schäfchenzählen besteht nur ein schmaler, aber wichtiger Unterschied. Wer tagsüber wenig Freiraum hat, verschiebt das Training häufig...
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Wie Kindheitserinnerungen unser Erwachsenenleben prägen
Dr. Katharina Mertens
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Glück erscheint häufig als reine Fügung: ein passender Beruf, eine liebevolle Partnerschaft, eine robuste Gesundheit. Eine umfangreiche psychologische Studie deutet...
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Wie oft duschen ab 60? So schützen Sie reife Haut
Dr. Katharina Mertens
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Wer über Jahrzehnte jeden Tag oder sogar mehrmals täglich geduscht hat, kann dieses Ritual nur schwer verändern. Mit zunehmendem Alter...
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Wie oft Pasta essen, ohne zuzunehmen?
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen streichen Nudeln aus Angst vor Kalorien vom Speiseplan – völlig unnötig, sagen Ernährungsprofis. Auf die Portionsgröße und die...
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Emotionale Intelligenz: 7 Sätze, die kluge Menschen vermeiden
Dr. Katharina Mertens
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Viele Menschen scheitern nicht an mangelndem IQ, sondern am Umgang mit ihren Gefühlen – eine Psychologin zeigt, welche Aussagen kluge...
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Pestizidrückstände im Bier: Diese 3 Marken rät 60 Millions de consommateurs ab
Dr. Katharina Mertens
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Neue Laborwerte zeigen dennoch: Wer im Supermarkt zum Bierregal greift, sollte genauer hinschauen. Ein französisches Verbrauchermagazin hat 45 verbreitete Supermarktbiere...
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Omega-3 könnte Aggressionen um bis zu 28 Prozent reduzieren
Dr. Katharina Mertens
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Ruhig bleiben und Omega-3 ausprobieren: Die Fettsäuren sind etwa über Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und gelten als förderlich für das...
